SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 4 tygodniowy

  • ALRI - EVO-STACK 10- TYGODNIOWY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam proste pytanie. Co to za cykla "ALRI - EVO-STACK" ? Chciałbym "zrobić" sobie trochę tkanki mięśniowej ale bez masy, sama rzeźba. Jestem ektomorfikiem i obecnie nie ćwiczę niczego. Wcześniej próbowałem juz różnych zestawów białkowych i to zawsze przynosiło bardzo marne rezultaty, prawie żadne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2010-01-01 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tygodniowy cykl

    Temat
    Doping

    mam pare ampulek deki z bd i testosteronu z jelfy i chce zrobic taki cykl: 1 tydzien 600 deki i 750 testosteronu 2tydzien do 20 tygodnia 400 deki i 500 testosteronu 20 tydzien do 22 tyg. 200 deki i 200 testost 22-24 200 test 18-24 winstrol depot 50 mg 3x tydz. dodatkowo co 8 tygodni 3x5000iu hcg przez tydzien powiedzcie co byscie zmienili [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2006-10-30 20:11:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dluzej niz tesc teraz jestem juz 20 dzien na hcg co 3 dni 1500 iu i pytanie brzmi czy moge wejsc teraz na bombe prop+ wino propa chcialbym bic 6tygodni wino 5 tyg lacznie cykl teraz 8 tygodni trwalby czy takie cos ma sens? chodzi mi o taki krotki cykl z tego wzgledu iz w polowie maja wyjezdzam na miesiac i chcialbym ten cykl skonczyc minimum [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-02-07 17:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jakios pierwszy post zaginol, pisze więc drugi chce zacząć pierwszy cykl i chcialbym uslyszec co sadzicie o tym... mam tez pewne obawy co do Spiropentu, gdyż pod koniec cyklu wchodzi on od razu z dawką 0.08mg/dziennie.Z tego co czytalem to skutki uboczne sa nie ciekawe...mozna je jakos zniwelowac? czy dawka ta 0.08 na poczatku nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-06-15 14:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie: 1-2 hcg 1000i.u co 3dni 3-26 hcg 500i.u co 4dni 3-8 prop 100mg co 2dni 8-9 hcg 2000i.u co 3dni --- mały odblok po propie zeby lepiej cypio z deką wleciało 8-20 t.cypio 800mg (400mg poniedziałek i srode) 8-20 deka 400mg co 7dni 20-21 hcg 2500i.u co 2dni --- mały odblok po dece i cypio zeby lepiej antek wleciał 22-26 Sustanon 500mg co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-12-17 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodniowy cykl na sucha masę mięśniową

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jetsem ektomorfikiem, mam bardzo szybka przemiane materii. Chce przeprowadzic 6 tygodniowy cykl by podniesc sobie sucha mase miesniowa. dieta uzupelniana jest Mass XXL Treca. Wzrost : 191 cm Waga : 86 kg Biceps : 37/42 Klatka : 102/109-110 Obwód w pasie : 93/99-100 ( po znaku / sa wymiary do ktorych chciałbym dojść) Trenuje w sumie juz drugi rok z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2012-11-26 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i 10 tygodniowy cykl na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    więc tak mam 1 puche storma i 1 shocka planuje 10 tygodniowy cykl na siłe z priorytetem na klate trenuje 2 razy w tygodniu mam problem jak dawkować 1) 1 porcje storma w dzień nie trenigowy a w dzień treningowy 2, tak by wychodziło 9 porcji na tydzień to wtedy bym zaczoł brać storma od 3 tygodnia cyklu siłowego 2) albo moge brac 2 porcje w DT i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-02-25 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslałem nad zrobiniem troche siły a niechce robic długich cykli myslałem nad czymś takim: 1-4 prop 100mg E2D 1-4 meta 2tygodnie 50mg a drógie 2 po 40mg ED co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2007-11-21 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodniowy cykl odżywkowy ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens robić dwutygodniowy cykl odżywkowy na przykład kreatyna Olimpa w blistrach + WPC Ostrowia 2kg + L-Glutamina+ Glukoza + AAKG Mega Hardcore+ kwas 3 omega? Zaznacze od razu że w ostatnich 7 miesiącach nie brałem żadnych odżywek i nie miałem też specjalnej diety. Proszę o szybką rzetelną odpowiedź. Z góry thx. Acha tylko prosze nie pisać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-05-09 16:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Tygodniowy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkich Zakupilem sobie nastepujace suplementy: - Kreatyna - Tauryna - ZMA - Omega 3 - Witamina b12 w zastrzykach - Vanadyl - Tyrozyne Chem brac wszystko pod czas tego cyklu ale niewiem czy Tyrozyna jest tutaj potrzebna, napiszcie co sadzicie o tych suplach i jak czegos brakuje to powiedzcie to dokupie albo co odlozyc....dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-06-27 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tyle czasu bedzie trwal moj urlop a nie chce wiezc soku do Szwecji bo pytalem tu na forum jak to w tym kraju z sokiem jest i nie jest za ciekawie wiec cykl by byl w pl a podtrzymanie tu na miejscu... najlepiej nie iwecej niz 2 srodki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-07-20 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodniowy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. kończę cykl na olimp creatine xplode + NO shotgun. jestem już w końcówce 5 tygodnia i mam pytanie. Lepiej byłby wydać kasę na stack kreatynowy typu S.A.W czy tylko kupić samą kretę? jak tak to jaką? drugą puchę Xploda czy coś innego? Dodam że na tej kreatynie najlepiej mi poszła siła a jadłem już CM3 i Mono Olimp 1250 mega caps. Dodam że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-04-20 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodniowy cykl na masę - suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, chciałbym usłyszeć waszą opinię co do poniższego zestawu, na który chciałbym wejść od października. 1-6 tyg.: Peak - Plutonium x2 Scitec - Creabomb Universal - 100% Beef Amino 400 tabs. Fitness Authority - Mass Effect 7-12 tyg.: Animal M-Stak White Flood 100% Beef Amino 400 tabs. Fitness Authority - Mass Effect ZMA Co sądzicie? Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-08-13 14:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako pierwszy cykl brania mety ktory sposob polecacie? 2-tydzien 3-tydzien 4-tydzien 3-tydizne 2-tydzien czy? 1-2-3-4-1-2-3-4-...itd az do 100

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2004-07-05 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tygodniowy cykl z Jabczanem Kreatyny ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    elo ;) Czy mogę zastosowac jabczan kreatyny w 5 tygodniowym cyklu ?? Mam problem bo nie wiem po ilu dniach działanie jest największe i ile się utrzymuje. Proszę o pomoc, pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-05-19 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tygodniowy cykl

    Temat
    Doping

    co myslicie?? 1-4 meta 25mg-30-30-25 1-4 testosterop propionate 100mg e2d 1-4 silabolin 100mg e3d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-08-04 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 capsów. cm3 + aakg+bcaa 90 mega caps creatin olimp + 90 caps cm3+aakg+bcaa które lepsze połącznie dodam że posiadam już 90 capsów cm3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-03-18 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pauzą na samym dole rampa 15owt tydz 9: to samo po 12 powt tydz 10: to samo po 10 powt tydz 11: to samo po 8 powt tydz 12: to samo po 6 powt TYDZIEN PRZERWY rozpoczynamy cykl od nowa PS Na koniec jeszcze jedno naucza sie ze kolana nie moga wyjsc poza linie palcow, ale to bzdura, tak sie mowi poczatkujacym jedynie w celu nauczenia ich ze [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + SAA

    Temat
    Doping

    [...] (bla bla nt SAA i to ze nie sa takie zle jak sie mowi, nie polecaja stosowania itp ******ły - przyp. 6I9) Najlepszy okres na wzięcie SAA to okres przed najcieższą częścią cyklu. Kilka rzeczy sie sie dzieje jak schodzisz z cyklu. Nie wzięte pod uwage spowoduja utratę tego co zyskałeś na cyklu. Podstawowa zasada dotyczy obciążenia z którym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2006-02-16 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła,masa,ekstraklasa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Postanowiłem zorganizować sobie cykl 8 tygodniowy którego celem będzie masa, coś ala „projekt masa” do którego nie mogłeś się zgłosić ze względu na brak możliwości nagrywania treningów. Kilka słów o mnie: mój nieprzerwany staż to 3 miesiące, wcześniej jakieś 4 miesiące bawiłem się w trening z własną masą ciała. Nie jest to moja pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-03-03 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)